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Para comer com os olhos. Literalmente

Quem faz dieta sabe que alguns alimentos têm significativamente mais calorias que os outros. Portanto, para perder peso importante é controlar o tamanho das suas porções. Mas VER isto faz toda a diferença, já que a visão é um dos sentidos mais importantes: 80% das informações recebidas pelo nosso cérebro chegam pelos olhos, que é o órgão responsável pela visão.

O projeto, feito pelo site Wise Geek, mostra apenas 200 calorias de cada alimento por considerar esta porção como algo “palpável”. 100 calorias seriam muito pouco para itens calóricos, e 500 calorias por sua vez seria um exagero para alimentos de baixa caloria. Para dar a noção visual do que isto representa, os alimentos foram fotografados em um prato com 26 cm de diâmetro, ou numa tigela com 16 cm de diâmetro.

Assim, quando consideramos que uma placa inteira de brócolis contém o mesmo número de calorias que uma porção de 40 gramas de confeitos de chocolate, pensamos duas vezes da próxima vez que decidir o que comer.

Quem faz dieta também sabe que não se deve reduzir todo alimento apenas pela quantidade de calorias. Existem outros fatores importantes, como a quantidade de carboidratos, os tipos de gorduras (saturadas/insaturadas/trans), entre outros. Mas estas fotos ajudam bastante a entender melhor o que você ingere. Por exemplo, 37 gramas de batatas Chips são tão calóricas quanto três ovos.

Abaixo, algumas fotos do projeto. Para ver mais alimentos com 200 calorias basta clicar aqui:

(Fonte: Gizmodo)

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Olhos nos olhos, quero ver o que você diz. Quero ver como suporta me ver tão feliz.

Chico Buarque

Amar não é olhar um para o outro, é olhar juntos na mesma direção.

Antoine de Saint-Exupéry

Quem não compreende um olhar, tampouco compreenderá uma longa explicação.

Mário Quintana

A verdadeira viagem não está em sair a procura de novas paisagens, mas em possuir novos olhos.

Marcel Proust

Pelo brilho nos olhos, desde o começo dos tempos, as pessoas reconhecem seu verdadeiro amor.

Paulo Coelho

Também acho uma delícia quando você esquece os olhos em cima dos meus.

Chico Buarque

Mulher, teus olhos são meus livros.

Machado de Assis

Guarda-me, como a menina dos seus olhos. Ela é a tal, sei que ela pode ser mil, mas não existe outra igual.

Chico Buarque

Mantenham os olhos nas estrelas e os pés no chão.

Theodore Roosevelt

Obstáculos são aqueles perigos que você vê quando tira os olhos de seu objetivo.

Henry Ford

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